Camille Martini
Vous êtes la personne qui va changer votre vie.
Hypnologue et praticienne en hypnose Ericksonienne.
J’aimerais vous aider à vous découvrir d’un point de vue différent, modifier vos perspectives, transformer ce que vous avez toujours voulu transformer.
Titre
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Qu'est ce que l'hypnose ?
L’hypnose est souvent considérée comme un « état de conscience modifiée » où le conscient est utilisé pour atteindre et communiquer plus facilement avec l’inconscient et ainsi accéder à des capacités souvent ignorées ou sous-estimées.
Et même si la conscience se retrouve modifiée par les effets de l’hypnose, elle ne disparaît bien sûr pas ! Il est donc impossible pour le thérapeute – ou n’importe qui d’autre – d’utiliser cet état contre la volonté de la personne hypnotisée.
- L’envie de changement est d’ailleurs essentielle à une pratique de l’hypnose efficace.
- On peut donc dire que l’hypnose est un état de conscience différent de celui que vous vivez habituellement.
« Si ce que vous faites ne fonctionne pas, faites tout autre chose. »
L’hypnose est partout tout le temps. D’ailleurs, vous qui me lisez aujourd’hui, j’aimerais vous proposer un petit exercice à intégrer dans votre journée pour voir à quel moment vous passez d’un état de conscience « normale » à un état de conscience modifiée.
Avec un peu d’entraînement, vous aurez une facilité de plus en plus grande à repérer les signes qui vous indiquent ce changement d’état.
Par exemple, si vous vous surprenez à vagabonder dans vos pensées au cours de la journée, prenez juste un instant pour vous observer, comme si vous étiez à l’extérieur de vous même.
Peut-être pourrez vous remarquer que votre respiration est plus lente que quand vous étiez affairé, que certaines parties de votre corps semblent plus détendues ou peut-être encore comme les émotions vous traversent différemment, peut-être plus rapidement, peut-être plus intensément.
Ou alors vous pourrez remarquer un changement de fixité dans votre regard, comme quand vous « regardez sans voir » un point fixe.
Mes méthodes pour vous.
Tout cela, je l’utilise pour vous accompagner au mieux sous hypnose, pouvoir vous guider de la manière la plus efficace, et surtout adaptée uniquement pour vous et votre fonctionnement.
Ma pratique
L’hypnose Ericksonnienne est l’une des branches les plus répandues de l’hypnose thérapeutique. Elle a été mise en place par Milton Erickson qui est aujourd’hui considéré comme une des plus grandes figures de l’hypnothérapie moderne.
Empathique
Je suis ce qu’on appelle communément quelqu’un de très sensible. Je vis et j’ai toujours vécu avec mes émotions, par mes émotions et pour mes émotions. J’ai un jour compris que je vivais aussi celles des autres.
Guider ou être guidée. Ou peut-être les deux à la fois.
Changer pour mieux se retrouver
Un éléphant, c’est très encombrant. Chez moi, c’est tout petit.
Faites ce qui fonctionne pour vous.
Peut-être verrez-vous en analysant votre comportement des détails totalement différents de ceux que j’ai pu énumérer. Car nous sommes tous différents, vous ne verrez sûrement pas tous ces signes sur vous, cela ne veut pas dire que vous n’êtes pas capable d’être sous hypnose, mais tout simplement que votre fonctionnement est unique